1. Pelar la manzana, descorazonarla y colocarla en un bol envuelta con papel transparente.

2. Asarla durante 5´ en el microondas a potencia máxima. Tras asar la manzana 5´ en el microondas pesa 54 g.

3. Lavar los fresones y retirar el pedúnculo verde. Cortarlos en cuatro trozos. 

4. Pelar la guayaba y retirar las simientes centrales. 

5. Echar todas las frutas en un vaso especial y añadir la leche o yogur natural sin azúcar. Triturar hasta obtener una crema fina.  

6. Se obtienen 203 g. de mamilla. 

Pueden machacarse con un tenedor los ingredientes para no aportar una textura “mamilla” y así comenzar a dar textura más rugosa para que sea masticable.

En el caso de la alimentación baby led weaning, no habría que triturar los alimentos, no habría que picar los alimentos, hay que ponerlos bien maduros o cocinados, en trozos grandes y que el bebé comience a tomarlos por sí mismo.