1. Machacar los copos de avena hasta pulverizarlos. 

2. Introducirlos en un bol donde se colocará posteriormente la manzana. 

3. Pelar la manzana, descorazonarla y ponerla en un bol envuelta con papel transparente.  

4. Asarla en el microondas a potencia máxima durante 5´ junto a la avena. Tras asar la manzana en el microondas pesa 119 g. 

5. Revolver el yogur con una cuchara.   

Colocar en un plato el yogur. Echar la manzana encima con avena y aplastar. Ayudar a consumirla con una cuchara suave, dándole su tiempo de descanso y dejando que vaya a su ritmo, hasta que desee. Es importante sobre todo evitar cualquier tipo de atragantamiento.

ESTA RECETA, POR SU COMPOSICIÓN (EL YOGUR PRINCIPALMENTE) Y SUS COMPONENTES O INGREDIENTES, ES IDEAL PARA 12-18 MESES.