Cuenco De Magdalenas Y Leche

Ingredientes

280 mL. de leche.
1 plátano: pesa 120 g. y pelado pesa 87 g.
2 magdalenas sin azúcar: pesan 28 g cada una

Elaboración

  1. Echar la leche en un vaso de trituración con el plátano pelado.  
  2. Triturar. 
  3. Pasar a un bol, agregar las magdalenas rotas con las manos.

Servir el cuenco.

VARIABLE

CALORÍAS

Gr

Proteínas

53,68

13,42

Grasas

200,62

22,28

Hidratos de carbono

249,36

62,34

Valor energético

503,56

 

 

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