Nutrición

Si la madre está bien nutrida, el feto también lo estará. Se puede ser vegana o vegetariana durante el embarazo. Lee lo que la ciencia opina al respecto… ¿Se Puede Ser Vegana O Vegetariana Durante El Embarazo?...

El alcohol es capaz de cruzar la placenta y afectar al desarrollo del feto, no bebas durante la gestación. Pero es que el alcohol también pasa a la leche materna, y puede volver a alterar al recién...

Y si seguimos siendo la fuente de alimentación de nuestro hijo porque le damos el pecho, todavía más importante ser expertas en cómo diseñar nuestra alimentación… Los Micronutrientes Y La Lactancia Materna Recordemos que los micronutrientes son...

Mantenerse en forma estando embarazada es importantísimo… pero ¿ cuánto tiempo? ¿cuantás veces?¿cómo? y ¿hasta cuándo?¿de qué intensidad? ¿es peligroso para el bebé?. Respondemos a todas tus preguntas… ¿Es Recomendable Hacer Ejercicio Físico Durante El Embarazo? Desde...

La mala alimentación en el embarazo puede acarrear consecuencias a largo plazo para tu futuro bebé. Ahora mismo te enterarás de cuáles y de cómo evitarlas… De Lo Que Se Come, Se Cría… Cada vez hay más...

Cuánto más normales sean los niveles de azúcar en la embarazada diabética, mejor evitaremos complicaciones. Las correcciones en la dieta o el comenzar con insulina dependerán del Endocrino y han de asegurar esa “normalidad del azúcar en...

Lo mejor que puedo hacer es comer mucho y de todo, así no paso hambre y me aseguro que el bebé se desarrolle….NOOOOOO, FALSOOOOOO…todo en su justa medida. Te explicamos los riesgos de una “alimentación inadecuada” ¿Pero...

¿Nutrición y alimentación no es lo mismo? ¿los alimentos con la dieta? ¿mejor durante el embarazo comer “super-alimentos”?…Disipa tus dudas con datos objetivos Aclarando Conceptos… La alimentación es una de las funciones básicas del ser humano. Es...

Si engordo mucho… “porque cómo te estas poniendo.” Si engordo poco… “ que el niño no va a crecer bien porque no estas comiendo” … pero ¿cuántos kilos se gana de forma normal en un embarazo? Cambios...