Cereales Con Fruta, Avellanas Y Leche
Preparación
Ingredientes
300 mL. de leche. |
Elaboración
- Pelar la manzana, descorazonarla y colocarla en un bol envuelta con papel transparente.
- Asarla durante 5´ en el microondas a potencia máxima. Tras asar la manzana 5´ en el microondas pesa 54 g.
- Calentar la leche y añadir los cereales.
- Pelar el kiwi y cortarlo en dados medianos. De igual manera, cortar la manzana en dados medianos.
- Echar la fruta encima de los cereales.
- Presentación e información
- Calibración
Servir el cuenco, rallando las avellanas.
VARIABLE | CALORÍAS | Gr |
Proteínas | 92,18 | 23,04 |
Grasas | 266,77 | 29,53 |
Hidratos de carbono | 231,08 | 92,51 |
Valor energético | 727,97 |
Alimentación saludable para tus hijos
¿Quieres conocer más sobre la alimentación en las diferentes etapas de la vida de tu hijo?