Cuenco De Magdalenas, Galletas, Fruta Y Leche

Preparación

Ingredientes

300 mL. de leche.
2 g. de cacao sin grasa y sin azúcar.
1 plátano: 120 g. pelado.
6 galletas tipo María: pesan 36 g.
2 magdalenas sin azúcar: pesan 28 g.

Elaboración

  1. Calentar la leche y disolver el cacao. 
  2. Añadir las magdalenas troceadas y las galletas, troceadas de igual manera. 
  3. Pelar el plátano y cortarlo en rodajas. 
  4. Añadir el plátano al cuenco. 

Servir el cuenco.

VARIABLE

CALORÍAS

Gr

Proteínas

67,52

16,88

Grasas

199,35

22,15

Hidratos de carbono

365,96

91,49

Valor energético

632,83

 

Alimentación saludable para tus hijos

¿Quieres conocer más sobre la alimentación en las diferentes etapas de la vida de tu hijo?