Ingredientes
250 mL. de leche. |
Preparación
1. Pulverizar la avena hasta obtener una especie de harina fina. |
2. Poner a cocer la leche con la harina de avena y con la canela. |
3. Dejar cocinar hasta que tome espesor. Retirar entonces y pasar a un cuenco. |
4. Añadir la fruta troceada o rallada (lavada previamente si hiciera falta). |
5. Servir. |
- Alérgenos
- Calibración
Contiene lácteos.
Cuidado con los posibles alérgenos de la canela y de la avena.
VARIABLE | CALORÍAS | % |
Proteínas | 64.52 | 16.39 |
Grasas | 105.93 | 26.92 |
Hidratos de carbono | 223.12 | 56.69 |
Valor energético | 393.57 |
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