1. Pelar la manzana y despepitarla. Poner la manzana en un bol apto, taparla con film y cocinar en microondas durante 2´ a máxima potencia. Tras cocinar la manzana en microondas pesa 33 g. la carne y 4 g. el jugo que desprende.

2. Lavar las fresas con pedúnculo, secarlas y retirarlo con un cuchillo. 

3. Poner en remojo las semillas de chía en leche. Remover. 

4. Una vez que transcurran 15´, añadir las fresas, la pulpa de mango y la manzana (y el jugo del asado). 

5. Pasar todo a un vaso de trituración y triturar con una túrmix. Tras triturar, la mamilla pesa 200 g. exactos.

Pueden machacarse con un tenedor los ingredientes para no aportar una textura “mamilla” y así comenzar a dar textura más rugosa para que sea masticable.

En el caso de la alimentación baby led weaning, no habría que triturar los alimentos, no habría que picar los alimentos, hay que ponerlos bien maduros o cocinados, en trozos grandes y que el bebé comience a tomarlos por sí mismo.