1. Pelar las ciruelas y retirar el hueso central.   

2. Cortar las ciruelas en cuatro trozos.  

3. Cortar el aguacate en dados medianos y utilizar inmediatamente. 

4. Pasar las ciruelas, el aguacate y el yogur a un vaso de trituración. 

5. Triturar con una túrmix. 

Tras triturar, la mamilla pesó 238 g.

Pueden machacarse con un tenedor los ingredientes para no aportar una textura “mamilla” y así comenzar a dar textura más rugosa para que sea masticable.

En el caso de la alimentación baby led weaning, no habría que triturar los alimentos, no habría que picar los alimentos, hay que ponerlos bien maduros o cocinados, en trozos grandes y que el bebé comience a tomarlos por sí mismo.