Mamilla De Ciruelas

Ingredientes

-1 ciruela (puede utilizarse otra fruta de temporada, respetando el peso): pesan 93 g. y tras pelarla y deshuesarla pesa 63 g.
- 1 manzana Golden: la manzana Golden en bruto pesa 89 g. y tras pelarla y descorazonarla pesa 66 g. Tras asar la manzana 5´ en el microondas pesa 46 g.
- 1 trozo de piña: en bruto 68 g. y tras quitar el tronco central y la piel pesa 39 g.
- 60 mL. de leche (fórmula tipo 2).

Ingredientes

1. Pelar las ciruelas y extraer el hueso central. 

2. Pelar la manzana, descorazonarla y colocarla en un bol envuelta con papel transparente. 

3. Asarla durante 5´ en el microondas a potencia máxima. 

4. Pelar la piña y descorazonarla. 

5. Pasar la ciruela, la manzana y la piña a un vaso y agregar la leche. 

6. Triturar y servir (se obtienen 195 g.). 

Pueden machacarse con un tenedor los ingredientes para no aportar una textura “mamilla” y así comenzar a dar textura más rugosa para que sea masticable.

En el caso de la alimentación baby led weaning, no habría que triturar los alimentos, no habría que picar los alimentos, hay que ponerlos bien maduros o cocinados, en trozos grandes y que el bebé comience a tomarlos por sí mismo.

Contiene lácteos. 

VARIABLE

CALORÍAS

%

Proteínas

6.16

4.94

Grasas

22.41

17.96

Hidratos de carbono

96.24

77.11

Valor energético

124.81

 

 

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