Ingredientes
-1 chirimoya pequeña: pesaba 247 g. |
Preparación
1. Cortar la piña en dados medianos, las frambuesas y los arándanos. |
2. Abrir en dos la chirimoya, retirar cuidadosamente las pepitas y echar la pulpa en el vaso triturador. |
3. Triturar con una túrmix. El yogurt con los arándanos y los fresones |
Servir las frutas en trozos y echar el triturado de yogurt con los arándanos y frambuesas |
- Alérgenos
- Calibración
- Consejo
- No contiene.
VARIABLE |
CALORÍAS |
% |
Proteínas |
11.6 |
7 |
Grasas |
9.81 |
5.92 |
Hidratos de carbono |
144.24 |
87.08 |
Valor energético |
165.65 |
- Puede utilizarse otra fruta de temporada en vez de la chirimoya, como la manzana asada, la pera.
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