Ingredientes
2 galletas sin azúcar. |
Elaboración
- Pelar y machacar en un bol el plátano.
- Fundir el chocolate levemente (microondas, baño maría) y agregar al plátano machacado.
- Mezclar y servir.
PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN.
Servir el plátano con chocolate tibio y con las galletas troceadas con las manos.
- Calibración
VARIABLE | CALORÍAS | Gr |
Proteínas | 26,8 | 6,75 |
Grasas | 84,15 | 9,35 |
Hidratos de carbono | 184,84 | 46,21 |
Valor energético | 295 |
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