Yogur Con Muesli

Ingredientes

15 g. de muesli.
1 yogur, 1 kéfir (debe pesar 125 g.).
24 g. de higos secos.
½ g. de canela molida (la punta de una cucharilla).

Elaboración

  1. Mezclar en un bol el muesli con el yogur. 
  1. Picar finamente los higos y echarlos en un bol. 
  2. Añadir el muesli, el yogur y la canela. 

PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN. 

  • Servir frío.

VARIABLE

CALORÍAS

Gr

Proteínas

31,72

7,93

Grasas

51,93

5,77

Hidratos de carbono

183,36

45,89

Valor energético

267

 

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